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      喝奶茶還是喝可樂?先聽聽你的牙齒怎么說

      作者:管理員  來源:  時間:2020-01-07 14:30:46  閱讀量:
            夏天放學后一起組團喝冰汽水,曾是多少80后90后的童年回憶啊。

            在那個時候,碳酸飲料毫無疑問就是夏日飲料的霸主,然而,在十幾年后的現(xiàn)在,碳酸飲料再也不是夏日首選了。

            中國質(zhì)量協(xié)會發(fā)布的《飲料行業(yè)整體綜合滿意度指數(shù)》顯示,在消費者偏好度這個選項上,碳酸飲料的偏好度已經(jīng)成了_低的。

            反而是奶茶行業(yè)不斷壯大,隱隱有取代碳酸飲料,成為一代霸主的趨勢。

            以前的家長都會告訴孩子,喝可樂對牙齒不好,可樂會腐蝕你的牙齒,導致你的牙齒脆弱容易蛀牙,那么奶茶又如何呢?

            首先,我們先說說兩者的含糖量,一杯正常大杯的750ml奶茶中含99g糖,一瓶500ml的可樂含50g糖,兩者含糖量都極高,以正常的5g一顆方糖換算,可樂約含10顆方糖,奶茶更是高達20顆的量!

            一般我們的口腔pH值會穩(wěn)定在6-7的范圍內(nèi),而過多的糖粉會被口腔中的唾液酶酶解生成酸類物質(zhì),使口腔pH值降到4左右,加速導致蛀牙。

            有國外的研究數(shù)據(jù)表明,當攝入食物中添加的糖量<10%(約50克)時,齲齒的發(fā)生率就開始下降,當添加糖的攝入量<5%(約25克)時,齲齒的發(fā)生率則會顯著下降。因此,在糖分這一關(guān),可樂和奶茶,雙雙被扣分。
            其次,大家都說奶茶加珍珠,快樂才能雙倍輸出。然而奶茶中的珍珠含有大量淀粉,本身是黏性較高的食物,附著在牙齒上不易清潔,成為口腔中大量細菌的天然培養(yǎng)皿。細菌會分解這些糖水化合物并產(chǎn)生酸,長時間作用下會腐蝕牙體形成齲洞甚至爛牙。

            但是可樂也并沒有很好,因為碳酸作為一種酸性物質(zhì),本身也會對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用,導致牙齒脆弱容易蛀牙。

            _后,如果你對可樂和奶茶實在無法割舍的話,汕頭口腔中心建議你采用吸管來飲用,避免糖分長時間在口腔停留,同時在喝完后要記得及時漱口,早晚刷牙,避免產(chǎn)生蛀牙等困擾。如果飲用量較大的話,半年一次的洗牙和口腔健康檢查更是不可減少的。

      【文章為科普用途,非宣傳目的,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載,醫(yī)療內(nèi)容請以醫(yī)生診斷為準,部分配圖來源互聯(lián)網(wǎng)開放平臺,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除】

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