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牙膏不是藥，不是越多越好。

作者：范喆昕　　來源：　　時間：2020-03-30 10:20:30　　閱讀量：

問各位一個家庭調(diào)查小問題：你是不是和家人共用一支牙膏呢？大部分人的答案應(yīng)該是肯定的。那共用一支牙膏的優(yōu)點不言而喻，可是弊端你也知道嗎？

家人如共用同一支牙膏，一旦其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的過程中，感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易殘留在牙刷毛縫中。在擠牙膏的過程下，又會將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。

另外大管牙膏使用的時間較長，暴露在空氣中的時間自然會增多，在反復(fù)使用的過程中，接觸細(xì)菌的機會也就大大增加。

所以建議每個人都有自己的牙膏，并要選擇小管的，以減少病菌傳播的幾率。同時，牙膏應(yīng)經(jīng)常更換品牌，長期使用同一種牙膏，可能會使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用

除了不要共用牙膏，使用牙膏還有哪些注意事項呢？

1.不要盲目相信功效

如果口腔牙齒健康，選用普通牙膏即可。如果是有特殊用途的，一定要在專業(yè)的口腔醫(yī)生建議下使用。

2.牙膏_好換著用

長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。_好是幾種牙膏交替使用。

3.牙膏不要用太久

牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機會也就大大增加。

4.美白效果好不代表牙膏就好

美白牙膏之所以能美白，是因為添加了一種特殊的摩擦劑，它僅有助于去除輕微的牙齒外源性色素斑，即只對食物殘渣、煙漬、茶漬等造成的色斑和菌斑有用，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層著色牙沒什么效果。還有一些號稱具有美白效果的牙膏，其膏體中實際上添加了一些漂白的物質(zhì)，如雙氧水。盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定刺激，如發(fā)酸、怕涼、腫脹等。

5.牙膏不能當(dāng)藥使用

許多藥物牙膏含有生物堿和刺激性強的物質(zhì)，久用不僅損害口腔黏膜，而且會使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。再者，有些藥物牙膏還有很濃的苦辣味，這種異味容易使人發(fā)生胃腸不適。選用牙膏的基本原則應(yīng)當(dāng)是以含氟牙膏為基礎(chǔ)，配合使用其他牙膏。

溫馨提示：牙膏只是清潔牙齒的日常用品而不是藥品，患者不能一味依賴牙膏的藥用效果，出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時候應(yīng)及時去汕頭口腔醫(yī)療中心就診，切勿拖延病情。

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牙膏不是藥，不是越多越好。

牙膏不是藥，不是越多越好。