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喝茶喝成大黃牙，這怎么辦？

作者：范喆昕　　來源：　　時間：2020-04-02 14:49:47　　閱讀量：

作為一個潮汕人，_必不可少的，離不開的就是茶了。喝茶可謂是每家每戶每天必備的日常，但是茶葉中的多酚類氧化物附著于牙齒表面，如果不刷牙，確實會使牙齒逐漸變黃，就像茶壺、茶杯長期不清洗，表面積有一層“茶銹”一樣。如果愛喝濃茶，加上有吸煙習(xí)慣，牙齒變黃指日可待。

茶葉為什么這么受推崇，以及多喝茶葉有什么好處呢？

茶是具有護(hù)牙作用的。因為茶里具有氟與茶多酚等物質(zhì)，氟在預(yù)防齲病中有重要作用。氟離子可將牙齒釉質(zhì)結(jié)構(gòu)中的羥基磷灰石轉(zhuǎn)化為硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。茶多酚等物質(zhì)可抑制齲細(xì)菌變形鏈球菌的增殖。茶水防齲，既安全方便，又簡而易行，對乳牙、恒牙均有防齲效果。茶葉中的氟類和酚類，不但可以防止毛細(xì)管出血，而且對牙周炎、咽炎、喉炎、口腔潰瘍等有消炎作用。

喝茶有這么多好處，所以真的就是百利而無一害嗎？當(dāng)你茶葉喝多了，又沒有進(jìn)行口腔護(hù)理，牙齒變黃還是躲不開的命運(yùn)。牙齒變黃應(yīng)該怎么辦？

1、刷牙

認(rèn)真刷牙是根本，而且要配合正確的刷牙方法：將牙刷毛以45度角放在牙齦和牙齒之間的牙齦溝內(nèi)，進(jìn)行水平震顫，向頜面刷，就會把牙齒的頰面和舌面刷干凈。頜面要用橫刷法，把牙面上窩溝、點(diǎn)隙中的食物殘渣刷干凈。每次刷牙不得少于3分鐘，餐后加上睡覺前刷牙更是關(guān)鍵。刷牙前建議采用牙線清理牙齒鄰面、牙頸部的食物殘渣和軟垢。

2、洗牙

如果牙齒已經(jīng)附著較多茶漬，通過刷牙不能徹底清潔掉，去專業(yè)的口腔醫(yī)院洗個牙吧，然后再堅持認(rèn)真刷牙，一定會有效果。正確的洗牙對牙齒是沒有損害的，但是健康的牙齒并不是純白色的，這是因為正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。洗牙_主要的作用是去除牙齒上面的沉積物，比如煙漬，茶漬，咖啡漬，牙結(jié)石這些附著在牙齒上面的物質(zhì)，并沒有辦法對牙齒進(jìn)行美白。

3、牙齒美白

如果牙齒本身的顏色就是黃色的，這種情況只有通過美白來改變牙齒的顏色。牙齒美白是指將化學(xué)氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內(nèi)部，與牙齒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。常見的牙齒美白主要有：冷光美白牙、激光美白牙、牙齒貼面等。

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喝茶喝成大黃牙，這怎么辦？

喝茶喝成大黃牙，這怎么辦？