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      口腔衛(wèi)生不做好,堪比垃圾桶

      作者:袁曉鋒  來源:  時間:2021-04-02 16:34:44  閱讀量:
      你每天都有好好刷牙嗎?每天刷牙幾次呢?每次刷牙多長時間呢?有沒有用正確的刷牙方式呢?除了用牙刷外還有配合其它工具清潔牙齒和口腔嗎?

      就算以上的步驟你都做到了,其實口腔也只是比絕大多數(shù)的人干凈一點,如果真的想給口腔環(huán)境做個大掃除,建議每年1-2次的定期洗牙,可以提前預防許多口腔疾病。而如果連以上那些步驟都做不到的話,那可想而知,你的口腔有多臟,說是裝了一個垃圾桶都不為過。

      口腔中的“臟”主要在它——牙菌斑。牙菌斑(又稱牙垢)是在牙齒表面逐漸沉積的生物薄膜,由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌構成??梢岳斫鉃椴煌毦M成的“細菌團體”,牢固地定居在牙縫和牙齒表面上。牙菌斑中的細菌主要是正常口腔內存在的鏈球菌、厭氧菌等。

      要知道,正常健康人的每一克牙垢中就可以找出100億個細菌,而且牙菌斑還是部分常見口腔疾病的始作俑者,這里面就包括了齲齒和牙周疾病。

      留在牙齒上的食物殘渣、不良的口腔衛(wèi)生都會加劇牙菌斑的聚集。當牙菌斑堆積到一定厚度之后就會開始產生酸,腐蝕我們牙齒表面的礦物成分,造成牙齒脫礦,促進齲齒的形成;而在壓根處堆積的牙菌斑也會刺激牙齦,導致牙周炎等牙周疾病。

      所以大家一定要做好口腔衛(wèi)生,預防口腔疾病,還自己的口腔一個健康良好的環(huán)境。


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