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      別再只用一邊牙齒吃東西了!真的會(huì)臉歪!正確做法是……

      作者:楊曉燕  來源:  時(shí)間:2023-05-06 17:26:19  閱讀量:
      你吃飯的時(shí)候,是用左邊牙齒多,還是用右邊牙齒多?
      若是長期只用一邊牙齒咀嚼,那你可得好好觀察一下自己的臉,是不是已經(jīng)出現(xiàn)了“大小臉”了?
       
      口腔不良習(xí)慣——偏側(cè)咀嚼
      其實(shí),長期只用一邊牙齒咀嚼,是一種常見的口腔不良習(xí)慣,專業(yè)上稱為偏側(cè)咀嚼(chewing-side preference,CSP)。
      產(chǎn)生這種不良習(xí)慣的原因,多是因?yàn)橐粋?cè)不能行使正常的咀嚼功能,比如一邊的后牙存在嚴(yán)重蛀牙,或者有多顆牙齒缺失,以及錯(cuò)牙合問題導(dǎo)致后牙不能正常咬合。這個(gè)時(shí)候,就只能用另一側(cè)健康的牙齒來承當(dāng)所有的咀嚼功能,即。
      當(dāng)然,也有僅僅因?yàn)樯盍?xí)慣形成的偏側(cè)咀嚼。
       
      偏側(cè)咀嚼的危害
      很多人都知道“用進(jìn)廢退”的道理,牙齒也一樣。
      有研究表明,長期偏側(cè)咀嚼會(huì)造成口腔咀嚼系統(tǒng)各解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改建,打破原有的生長發(fā)育平衡性,從而造成頜骨、牙齒、咀嚼肌群、軟組織的形態(tài)和功能異常。
      所以,長期偏側(cè)咀嚼可能會(huì)出現(xiàn)以下問題:

      1、左右臉不對(duì)稱
      一項(xiàng)針對(duì)青少年的研究表明,長期的偏側(cè)咀嚼可導(dǎo)致面部不對(duì)稱畸形。由于偏側(cè)咀嚼習(xí)慣,口頜系統(tǒng)的平衡被打破,結(jié)構(gòu)功能因此產(chǎn)生影響,可表現(xiàn)為牙弓左右不對(duì)稱、非偏咀側(cè)牙排列不齊、顏面左右發(fā)育不對(duì)稱、偏咀側(cè)咀嚼肌發(fā)達(dá)等。
       
      2、顳下頜功能紊亂
      偏側(cè)咀嚼與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂?。╰emporomandibular disorders,TMD)的相關(guān)性已被多項(xiàng)流行病學(xué)研究證實(shí)。偏側(cè)咀嚼患者由于長期下頜運(yùn)動(dòng)偏斜,雙側(cè)咀嚼肌的協(xié)調(diào)性喪失,偏側(cè)咀嚼時(shí),工作側(cè)的髁突運(yùn)動(dòng)模式為轉(zhuǎn)動(dòng),非工作側(cè)髁突則進(jìn)行滑動(dòng)運(yùn)動(dòng),使髁突的位置發(fā)生一定的改變,關(guān)節(jié)窩發(fā)生不對(duì)稱性改建。
       
      3、牙面磨耗嚴(yán)重
      一側(cè)牙齒長期“忙碌”,另一側(cè)則被迫“擺爛”。經(jīng)常使用的一側(cè)牙齒由于過度使用,可能會(huì)導(dǎo)致磨損嚴(yán)重,垂直距離縮短,頜面暴露牙本質(zhì),當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時(shí)容易出現(xiàn)酸痛等癥狀,更嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生牙髓炎癥引起劇烈疼痛。
       
      偏側(cè)咀嚼該如何糾正
      糾正偏側(cè)咀嚼的關(guān)鍵是去除病因。
      如發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時(shí)治療,平時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成健康的用牙習(xí)慣。汕頭口腔醫(yī)療中心提醒,大家每年應(yīng)定期檢查口腔,做到口腔疾病早發(fā)現(xiàn),早治療。
      若由于偏側(cè)咀嚼造成咬合問題,可由正畸醫(yī)生評(píng)估能否通過牙齒矯正來改善。
       
      參考文獻(xiàn)
      [1]李俊慧,黃銀莉.長期偏側(cè)咀嚼對(duì)青少年顳下頜關(guān)節(jié)形態(tài)的影響[J].寧夏醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào),2020,42(12):1240-1243.DOI:10.16050/j.cnki.issn1674-6309.2020.12.011.
      [2]黃東宗, 章巧, 翟孝庭, 等.  偏側(cè)咀嚼與顳下頜關(guān)節(jié)盤前移位患者移位類型及臨床癥狀的相關(guān)性分析[J]. 中華口腔醫(yī)學(xué)雜志, 2021, 56(8): 753-758. DOI: 10.3760/cma.j.cn112144-20210119-00029.
      [3]段曉媛,鄧怡.(牙合)平面偏斜及其非手術(shù)治療的研究進(jìn)展[J].臨床口腔醫(yī)學(xué)雜志,2021,37(06):378-381.

       
       

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